MamaSeele – KinderSeele®
12 Wochen Online-Begleitung für Mamas mit Kleinkindern
Lass uns einen Moment ehrlich hinschauen.
Dein Alltag mit Kleinkind (und vielleicht Geschwistern) dreht sich um Routinen: Aufstehen, Anziehen, Essen, Kita oder Kindergarten, Schlafen. Eigentlich sollte es eine Zeit voller Nähe, Sicherheit und Verbundenheit sein. Stattdessen fühlst du dich oft:
- im Funktionsmodus,
- innerlich unter Druck,
- hin- und hergerissen zwischen „gute Mama sein“ und „bei mir bleiben“.
Vielleicht kennst du Momente wie:
- du bist schon erschöpft, bevor morgens alle Schuhe an sind
- beim hundertsten „Mamaaa“ am Tag möchtest du innerlich kurz schreien und lächelst trotzdem weiter
- du sammelst dein Kind wütend vom Kita-Boden auf und denkst dir abends im Bett: So wollte ich eigentlich nicht mit ihm sprechen
- du liegst neben deinem endlich schlafenden Kind und fühlst dich trotzdem leer
- du stehst vor der Kita-Tür und weißt nicht, wer gerade mehr klammert: dein Kind oder du
Genau dort setzt MamaSeele – KinderSeele® an.
Ich bin die, die Ordnung ins Innere bringt, damit Klarheit im Außen möglich wird.
Du musst hier nichts beweisen. Es gibt keinen Mama-TÜV und keine Punktevergabe.
Wir schauen einfach ehrlich hin, wie es dir wirklich geht – in deinem Leben mit Kleinkind.
Was in dieser Begleitung mit euch passiert
Wir schauen auf drei Ebenen, die zusammen eure Familierealität prägen:
Du musst dafür nichts können und kein Vorwissen haben.
Du bringst euer Leben mit – ich bringe Klarheit, Struktur und Übersetzung.
Was MamaSeele – KinderSeele von klassischen Elternkursen unterscheidet
MamaSeele – KinderSeele ist kein Erziehungsprogramm und kein weiterer Kurs mit Tipps für „besseres Verhalten“.
Wir arbeiten nicht daran, dass du „funktionierender“ wirst, sondern daran, dass du verstehst, was in dir und in deinem Kind in der Tiefe wirklich los ist.
Statt allgemeiner Strategien bekommst du 1:1-Begleitung, in der wir deine Geschichte, die Seele deines Kindes und euer Familiensystem anschauen und so ordnen, dass euer Alltag stimmiger werden kann.
Ein Satz zu mir
Ich bin selbst keine Mama, sondern Kind einer Mama und genau das ist meine Stärke in dieser Begleitung.
Ich schaue nicht von außen auf euch, sondern aus der Innenperspektive eines Kindes, das in einem Familiensystem groß wird.
Das macht meine Arbeit klar und ehrlich:
Ich bin loyal zu dir als Mama und zu deinem Kind.
Ich nehme niemandem die Seite weg, sondern mache sichtbar, was zwischen euch wirkt, damit ihr euch beide freier bewegen könnt.
MamaSeele – raus aus dem Funktionieren, rein in dein Gemeintsein
In MamaSeele geht es zuerst um dich als Mutter.
Nicht darum, dich noch besser zu optimieren, sondern darum, dich als Mama überhaupt wieder zu spüren.
Phase 1 – Deine gemeinte Mama-Energie
Zu Beginn schauen wir hin, wie du als Mama eigentlich gedacht bist – jenseits von Rollenbildern, Erwartungen und „man macht das so“.
Du lernst deine gemeinte Mamaenergie kennen:
deine Art zu lieben, zu führen, zu schützen – auch in stressigen Situationen mit deinem Kind.
Wir beleuchten deine eigene Ursprungsgeschichte als Tochter und spätere Mama:
- wo du gelernt hast zu funktionieren statt zu fühlen
- wo du dich bis heute an alten Loyalitäten festhältst
- welche Gefühle du dir erlaubst und welche du lieber wegpackst – Wut, Erschöpfung, Schuld, Scham
Es geht nicht darum, dich zu bewerten.
Es geht darum, dass du verstehst, warum dein System so reagiert, wie es reagiert – gerade im fordernden Alltag mit kleinen Kindern.
Die Wirkung:
Der innere Druck lässt nach. Du merkst:
„Mit mir ist nichts falsch. Ich brauche Klarheit und Ordnung, nicht noch mehr Leistung.“
Das ist die Grundlage dafür, dass du deine Rolle als Mama neu und stimmiger leben kannst.
Deine innere Welt & dein Kind im Alltag
In der zweiten Phase holen wir dein Kind mit ins Bild – nicht als „Problemkind“, sondern als eigene Seele.
Du erkennst:
- wer dein Kind in seinem Wesen ist
- wie es Nähe sucht, Rückzug braucht oder Grenzen testet
- welche Situationen euch immer wieder in Stress, Klammern, Kampf oder Rückzug bringen
Wir schauen ehrlich hin:
- was dir dein Kind spiegelt
- wo du auf deine eigene Geschichte reagierst – und gar nicht auf das, was dein Kind gerade wirklich braucht
Die Wirkung:
Du kannst klarer sagen:
„Das ist mein Thema – und das gehört wirklich zu meinem Kind.“
Streit, Wut und Tränen werden dadurch nicht weggezaubert, aber sie werden:
- ehrlicher
- ruhiger
- besser handhabbar im Alltag mit deinem Kleinkind
Damit stärkst du langfristig eure Mama-Kind-Beziehung.
KinderSeele – dein Kind als eigene Seele verstehen
In KinderSeele widmen wir uns gezielt deinem Kleinkind und seiner inneren Welt.
Nicht, um es zu reparieren, sondern um zu verstehen, was seine Seele braucht.
Wir schauen auf die Grundnatur deines Kindes:
- wo es sensibel ist und wo stark
- wie es Erlebnisse verarbeitet
- wie es Angst, Wut, Überforderung oder Nähebedürfnis zeigt
Wir verbinden das mit typischen Alltagssituationen in Familien mit Kleinkindern:
- Morgenchaos: Anziehen, Zähneputzen, Losgehen
- Abends: Runterkommen, Einschlafen, „nur noch einmal…“
- Übergänge: Eingewöhnung in der Kita, neue Betreuungspersonen, Umzug, Trennungssituationen
- Geschwisterdynamiken und erste Freundschaften
Du bekommst einen anderen Blick auf dein Kind:
weg von „es ist schwierig“
hin zu „so tickt seine Innenwelt – und so kann ich es passender begleiten“.
Die Wirkung:
Du kannst dein Kind:
- passender ansprechen
- klarer halten
- besser schützen – ohne dich selbst dabei zu verlieren
Das stärkt eure Bindung und entlastet euren Alltag.
Phase 3 – Grenzen, System und deine Rolle im Familienfeld
In der dritten Phase geht es darum, dass deine innere Klarheit als Mama auch im Außen sichtbar wird.
Wir schauen auf:
- deine Grenzen als Mama
Wo gehst du regelmäßig über deine Grenze – zeitlich, emotional, körperlich?
Wo sagst du Ja, obwohl in dir alles Nein sagt? - euer Elternteam (falls ein Partner da ist)
Wer trägt was im Familienalltag?
Wo hast du Verantwortung übernommen, die dir gar nicht gehört?
Wo darf Last aus deinem System zurück in die gemeinsame Verantwortung? - eure Familienstruktur und den Druck von außen
Welche äußeren Strukturen (Kita, Arbeit, Familie, Umfeld) setzen euch unter Druck?
Was ist gegeben – und wo hast du mehr Gestaltungsspielraum, als du bisher glaubst?
Es geht nicht darum, dass bei euch zuhause plötzlich alle nur noch sanft sprechen und niemand mehr die Nerven verliert.
Es geht darum, dass du verstehst, was in dir passiert, wenn du zum fünften Mal „Bitte zieh jetzt die Schuhe an“ sagst – und warum du irgendwann explodierst.
Du formst ein klares Bild:
- so möchte ich als Mama da sein
- das bin ich – und das fühlt sich stimmig an
Die Wirkung:
- Du rennst nicht mehr nur hinterher, sondern wirst wieder handlungsfähig.
- Du weißt, wo du Nein sagen darfst, wo du loslassen kannst und wo du bewusst näher heranrückst.
- Die Atmosphäre in eurer Familie wird klarer, ruhiger, ehrlicher – ohne Perfektionsanspruch.
Der Rahmen von MamaSeele & KinderSeele
Online-Begleitung für Mamas mit Kleinkindern
Dauer:
12 Wochen Begleitung im Raum der Klarheit.
Format:
1:1 Online-Begleitung (z. B. per Zoom) – du kannst von zuhause aus teilnehmen, so wie es in euren Familienalltag passt.
Rhythmus:
Wir treffen uns in festen Terminen und du hast in dieser Zeit die Möglichkeit, Entwicklungen aus eurem Alltag mitzunehmen und Fragen einzubringen. Den genauen Rhythmus klären wir im Klarheitsgespräch so, dass er zu dir und deinem Kleinkind-Alltag passt.
Ausrichtung:
Wir arbeiten ruhig, klar und strukturiert.
Keine Methoden-Show, keine schnellen Parolen.
Sondern ein Raum, in dem du dich sortieren, verstehen und neu ausrichten kannst.
Wenn du spürst, dass dich diese Begleitung anspricht und du prüfen möchtest, ob MamaSeele & KinderSeele wirklich zu dir, deinem Kind und eurer Situation passt, dann buch dir ein Klarheitsgespräch mit mir.
In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam auf deine aktuelle Lage, deine Fragen und darauf, ob dieser Rahmen für dich jetzt dran ist.
Wofür diese Begleitung steht – und wofür nicht
Im Raum der Klarheit geht es um:
- innere Ordnung statt weiter funktionieren
- ruhige Tiefe statt Reizüberflutung
- Verantwortung statt Wegschieben
- Fundament statt Fassade
Ich arbeite nicht mit:
- Show-Heilung
- Drucksystemen
- „Funktionier weiter, dann wird’s schon“
- Selbstoptimierungs-Stress
Wir sortieren, was durcheinandergeraten ist,
nehmen Druck aus deinem System
und bringen dich Schritt für Schritt in eine Form, die zu dir passt.
Ich bin die, die Ordnung ins Innere bringt, damit Klarheit im Außen möglich wird.
Und: Ich bin die, die Klarheit schafft, wo vorher nur Funktion war.
Was du nach dieser Begleitung anders spüren wirst
Mein Ziel mit MamaSeele & KinderSeele ist, dass du nach diesen zwölf Wochen:
- dich selbst als Mama besser verstehst: warum du so reagierst, wie du reagierst, und was du wirklich brauchst
- dein Kind klarer sehen kannst, ohne es zu pathologisieren oder dich selbst dafür schuldig zu machen
- Grenzen setzen kannst, ohne dich danach innerlich zu zerlegen
- weniger aus Daueranspannung und mehr aus innerer Ruhe handelst – im Alltag und in Konfliktsituationen
- ein Bild von dir als Mama hast, das sich nach dir anfühlt und nicht nach einem Ideal von außen
Wenn du spürst, dass es dir reicht mit Durchhalten und Funktionieren
und du Familie so leben möchtest, dass sie zu dir passt
und nicht nur nach außen gut aussieht,
dann ist MamaSeele, KinderSeele dein Raum der Klarheit –
eine Online-Begleitung für Mütter mit Kindern von 0–6 Jahren,
die nicht mehr nur funktionieren, sondern stimmig leben wollen.